Zdrowe i kolorowe życie dziewczyny informatyka

 

Ekspresowe placuszki bananowo-kokosowe

placuszki bananowe

Cenię sobie przepisy, które mają dwie ceny – są nie tylko smaczne, ale i bardzo szybkie w przygotowaniu. Takie są właśnie te placuszki bananowo-kokosowe. Ich przygotowanie i usmażenie zajmuje max. 10 minut a więc może sobie na nie pozwolić nawet najbardziej zabiegana osoba.

Składniki (1 porcja – 4szt): - dojrzały banan - jajko - łyżka wiórek kokosowych - łyżka mąki kokosowej - szczypta cynamonu

Wszystkie składniki rozgniatamy widelcem i smażymy z dwóch stron na rozgrzanej patelni (ja smażę na niewielkiej ilości oleju kokosowego).

Podziel się:
Dodano: 25-06-2017