Zdrowe i kolorowe życie dziewczyny informatyka

 

Posty z miesiąca Kwiecień, 2014

WTOREK, 29.04

Pyszny Wrocław – Dinette

dientte-pyszny wroclaw

Dinette – kolejna z moich perełek na kulinarnej mapie Wrocławia. Mała, niepozorna knajpka ukryta wśród wielu punktów usługowych w galerii Sky Tower skrywa w sobie niezwykłe smaki i aromaty, w których nie sposób się nie zakochać.

Do tego samo miejsce jest niezwykłe w swojej formie. Klimatyczne, urokliwe i tętniące życiem. Aż chce się wejść, uśmiechnąć i zamówić jakieś danie z małej, ale niezwykle urozmaiconej, karty.

NIEDZIELA, 27.04

Moje bieganie: przydatne gadżety

gadzety biegowe-min

W związku z moimi przygotowaniami do biegu (a właściwie dwóch biegów) na 10km postanowiłam napisać Wam trochę o dwóch gadżetach, które zawsze towarzyszą mi podczas mojego biegania w trakcie przygotowań.

Jeden – zupełnie nowy – to strzał w dziesiątkę! Dzięki niemu bieganie stało się znacznie bardziej komfortowe. Drugi umila mi czas na powietrzu, sprawiając że podczas biegu nie nudzi mi się i mam mnóstwo energii. Jesteście ciekawi o czym mowa? Jeśli tak to zapraszam :)

ŚRODA, 23.04

Adidas Essentials 3 Stripe Multifunctional Bra – recenzja stanika sportowego

Essentials 3 Stripe Multifunctional Bra (2)

Jakiś czas temu obiecywałam Wam recenzję niedawno zakupionego dwustronnego stanika sportowego Essentials 3 Stripe Multifunctional Bra marki Adidas. Wreszcie, po wielu godzinach spędzonych na różnorodnych treningach mogę z ręką na sercu powiedzieć Wam, że to świetny stanik dla kobiet o małym i średnim biuście.

Stabilizuje piersi, sprawiając, że możemy ćwiczyć pewnie i bez dyskomfortu. A dodatkowo jest dwustronny dzięki czemu można go nosić w wielu połączeniach kolorystycznych.

PONIEDZIAłEK, 21.04

Pasta do chleba z tofu i oliwkami

pasta z tofu i oliwek-min

Dziś w ramach drugiego (jakby nie patrzeć wciąż świątecznego) śniadania miałam ochotę na coś innego niż jajka, sałatki i domowe wędliny, które jem od wczoraj. Te wszytskie świateczne frykasy są wyśmienite, ale potrzebowałam małej odmiany…

Zaglądając co tam pochowało się na tyłach lodówki w moje ręce wpadło tofu, z którego postanowiłam zrobić szybką i pożywną pastę do chleba, który rano upiekła moja Babcia.

PIĄTEK, 18.04

Wegetariańskie galaretki wielkanocne

wegetarianska agaleretka z agarem (1)

Szczerze mówiąc nigdy nie rozumiałam fenomenu świątecznych galaretek. W ogóle mięso w galarecie nie brzmiało – i nie wyglądało – dla mnie nigdy zachęcająco. Jednak gdy koleżanka (wegetarianka) zapytała mnie czy nie spróbowałabym zrobić dla niej galaretek w wersji bezmięsnej po krótkim namyśle postanowiłam podjąć wyzwanie… Jeżeli jesteście ciekawi co wyszło mi z tego eksperymentu i czy ja sama zmieniłam zdanie co do galaretek z warzywami – zapraszam do przeczytania posta :)

WTOREK, 15.04

Wegetariański żurek wielkanocny

zurek wegetarianski (1)

Żurek to bez wątpienia ‘flagowa’ zupa wielkanocna, przynajmniej u mnie w domu. Dziś w ramach wcześniej zapowiedzianych wegetariańskich przepisów wielkanocnych mam dla Was przepis na wielkanocny żurek wegetariański. I to nie byle jaki, bo z kiełbasą!

Jesteście ciekawi jak to możliwe, że w wegetariańskim przepisie pojawia się kiełbasa? Rozwiązanie zagadki w dzisiejszym wpisie, zapraszam :)

PIĄTEK, 11.04

Biegaj z głową – rady dla początkujących

bieganie-3

Bieganie to niesamowita przyjemność spędzania aktywnie czasu na powietrzu. Jednak zanim ubierzesz buty i pójdziesz pierwszy raz pobiegać – poświęć trochę czasu na przeczytanie informacji o tym jak biegać i jak planować treningi. Pomoże Ci to w efektywnym planowaniu treningów a także w analizowaniu swoich postępów. Mam dla Ciebie kilka rad wynikających z mojego własnego doświadczenia oraz refleksji na temat tego jak biegałam na początku i jakie błędy sama wtedy popełniałam.

PONIEDZIAłEK, 07.04

Jajka faszerowane wędzonym tofu

jajka faszerowane wedzonym tofu (2)

Długo zastanawiałam się jak w ciekawy – i związany ze świętami – sposób wykorzystać wędzone tofu (swoją drogą, ku moim obawom, okazało się, że jest naprawdę pyszne). A skoro Wielkanoc to mocno jajeczne święto to postanowiłam, że zrobię jajka faszerowane, ale w nowej odsłonie – z aromatycznym tofu i pietruszką.

A jeśli zostanie Wam trochę farszu to posmarujcie nim ciemny chleb – mmm, pychotka!

SOBOTA, 05.04

Pokochać siebie – walka z kompleksami

love-yourself

Większość kobiet każdego dnia walczy ze swoimi kompleksami. Jestem za gruba, mam krzywe zęby, mam za mały biust, te nieszczęsne rozstępy, cellulit… To tylko garstka tego, co nas trapi każdego dnia.

A gdyby tak choć na chwilę zapomnieć o mankamentach naszej urody, które spędzają nam sen z powiek i skupić się na tym, co jest w nas fajnego i atrakcyjnego? Mamy tyle zalet, zacznijmy je zauważać! Zacznijmy dostrzegać to co piękne i wartościowe.

PIĄTEK, 04.04

Wegański majonez z tofu

majonez z tofu (2)

Jaki czas temu rozmawiałam z moją koleżanką wegetarianką o nadchodzących świętach. Interesowało mnie to czy przygotowuje wegetariańskie wersje tradycyjnych potraw. Ta rozmowa zainspirowała mnie do tego, żeby samemu spróbować przygotować kilka potraw wielkanocnych w wersji wegetariańskiej.

Dziś mam dla Was przepis na majonez z tofu, który będzie świetnym uzupełnieniem sałatek i innych (nie tylko świątecznych) dań.