Zdrowe i kolorowe życie dziewczyny informatyka

 
NIEDZIELA, 14.10

Pielęgnacja jamy ustnej niemowlaka – jak dbać o pierwsze ząbki

mycie pierwszych zabkow

O ile o rozszerzaniu diety naprawdę dużo się mówi, tak o higienie jamy ustnej niemowlaka mam wrażenie, że niewiele słyszałam. A szkoda, bo to temat niezwykle ważny i bardzo istotne jest rozpowszechnianie podstawowej wiedzy na ten temat. W związku z tym, że Franusiowi wyszedł pierwszy ząbek (a dokładnie aż 4 w ciągu miesiąca!) to przyszedł czas na kompleksowe zgłębienie tematu. Dzisiaj podzielę się Wami tym, co wg mnie jest najistotniejsze i czego się dowiedziałam rozmawiając m.in. z Wami i ze stomatologiem.

ŚRODA, 10.10

Podsumowanie drugiego miesiąca BLW

drugi miesiac blw

Drugi miesiąc rozszerzania diety minął nam po prostu ekspresowo! Było bardzo wesoło, smacznie i przede wszystkim kolorowo na naszych talerzach. Różnica w sposobie jedzenia i ilości spożywanych produktów była bardzo wyraźna. Franio w większości przypadków miał super apetyt i z chęcią próbował każdego z posiłków :) Jeśli chcecie poznać więcej szczegółów to zapraszam Was na krótkie podsumowanie drugiego miesiąca rozszerzania diety.

ŚRODA, 03.10

Naleśniki z kaszy manny (bez mąki i bez mleka) + makaron naleśnikowy

nalesniki z kaszy manny

Kilka dni temu jedna z Was zapytała mnie jak przygotować naleśniki bez mleka. Ja robię to bardzo prosto – w znanych mi przepisach zamieniam mleko na wodę – naleśniki zawsze się udają :) Dzisiaj również skorzystałam z tego “triku” a dodatkowo zamiast mąki użyłam kaszy manny, która świetnie się sprawdza w takim wydaniu. Tymi naleśnikami będzie zajadać się cała rodzina, gwarantuję :) Są delikatne i mięciutkie.

PIĄTEK, 28.09

Rozszerzanie diety (BLW) – nasze śliniaczki i fartuszki

fartuszki i slinaiczki

Co jakiś czas dostaję od Was pytania o to skąd jest Frania śliniaczek lub fartuszek, w którym je posiłki. Zebrało się ich kilka (i to zupełnie różnych) i po 1,5 miesiąca rozszerzania diety mam na ich temat już konkretne zdanie, dlatego postanowiłam zebrać wszystkie informacje w jednym miejscu, żeby móc Was zawsze odesłać do tego wpisu. Z ręką na sercu mogę powiedzieć, że w zależności sytuacji i rodzaju spożywanego posiłku wykorzystujemy wszystkie z nich.

PIĄTEK, 07.09

Podsumowanie pierwszego miesiąca BLW

blw

Miesiąc temu, gdy mieliśmy zacząć rozszerzać dietę Frania miałam w głowie sporo wątpliwości – jak to będzie, czy dam radę, czy Franio będzie w ogóle zainteresowany jedzeniem… Mój syn bardzo pozytywnie mnie zaskoczył, BLW okazało się byĆ wprost stworzone dla Niego o czym przekonali się już Ci, którzy obserwują mnie na instagramie. Dostaję wiele pytań o nasze początki stąd ten post, będący nie tylko podsumowaniem tego pierwszego miesiąca, ale również zbiorem moich refleksji na temat rozszerzania diety i BLW.

WTOREK, 04.09

Pulpety rybne z warzywami

pulpety rybne z warzywami

Długo się zastanawiałam jak podać Franiowi rybę. Raz, że mam generalnie problem z podawaniem ryb, a raczej z tym skąd je brać, jakie wybierać itd (to temat na osobne rozważania). Dwa, że szukałam odpowiedniej formy. Ostatecznie postawiłam na formę wygodnych do złapania w rączkę pulpecików, którymi z apetytem zajada się cała rodzina. A jak ktoś nie przepada za rybą to może z tego przepisu zrobić pulpeciki mięsne.

WTOREK, 28.08

Bidon z rurką Bbox

bidonz  rurka bbox

Przygotowując się do rozszerzania diety rodzice kompletują swoją wyprawkę (moją znajdziecie TUTAJ). Zauważyłam, że największy problem sprawia rodzicom wybór naczynia, w którym podawać będą wodę. Niekapki, kubeczki otwarte, aż w końcu bidony ze słomką. Tylko który wybrać? Sama miałam z tym duży, choć szybko rozwiązany, problem. Zdecydowałam się na bidon Bbox, którego polecało mi najwięcej mam i teraz sama Wam go polecam :) Myślę, że gdyby Franio umiał mówić to podzieliłby moje zdanie.

SOBOTA, 25.08

Zupa krem z batatów i dyni

zupa krem z dyni i batatow

Miała być dyniowa a wyszedł miks z kaszą jaglaną – bardzo smaczny i zdrowy miks, który możecie spokojnie podać też swoim maluchom. Franio pierwszy „kęs” z kubeczka jak zwykle ciekawie, potem już lekkie zdziwienie co to (średnio przemawiają do niego takie konsystencje mam wrażenie) i popił dwa łyki zupy sporą ilością wody z bidonu. Ale nie pluł a to sukces. Ja za to zjadłam zupę z ogromnym smakiem :) To przy okazji kolejny fajny patent na przemycenie kaszy jaglanej do diety – Waszej i Waszych maluchów.

SOBOTA, 04.08

Lada moment zaczynamy rozszerzanie diety :) BLW – nasza “wyprawka”

blw nasza wyprawka

Rozszerzanie diety Frania zbliża się wielkimi krokami, co jeszcze nie dawno napawało mnie leciutkim niepokojem. Jednak im więcej czytam na ten temat i rozmawiam z Wami tym więcej wiem i tym większą ekscytację i spokój czuję w oczekiwaniu na to nowe doświadczenie. W związku z wieloma pytaniami jak się do tego przygotowuję postanowiłam zebrać tu najważniejsze informacje na ten temat, skupiając się przede wszystkim na naszej “wyprawce”,

WTOREK, 17.07

Kurczak z dynią i suszonymi pomidorami

kurczakzdyniaisuszonymipomidorami

Powoli “wracam do żywych” jeśli chodzi o zdrowe i codzienne gotowanie, z czego chyba najbardziej cieszy się mój mąż :D Wiele z Was prosiło mnie o więcej obiadowych przepisów i postaram się tę prośbę spełnić. Moje obiady muszą być nie tylko pożywne i smaczne, ale również szybkie w przygotowaniu i smaczne po odgrzaniu (zazwyczaj przygotowuję obiad na przynajmniej 2 dni, co oszczędza mi dużo czasu). Możecie więc liczyć na takie przepisy w najbliższym czasie :)