Posty oznaczone etykietą 'zajęcia fitness'
NIEDZIELA, 24.11
Indoor Walking – drugie oblicze bieżni
Gdy Indoor Walking pojawił się na rynku fitnessowym od razu podbił serca wielu kobiet spędzających aktywnie czas. I nie tylko kobiet, bo panów również można spotkać na tych zajęciach. Ba, panowie są nawet instruktorami!
Podczas zajęć chodzi się po Walkerach – specjalnie przygotowanych wąskich bieżniach, które generują wysiłek podobny do tego, którego doświadczamy podczas górskich wędrówek po stromych zboczach!
Kilka słów o mnie
Joanna. Wielka miłośniczka zdrowego i aktywnego stylu życia zakochana w bieganiu. Kiedyś (nie)anonimowa czekoladoholiczka, obecnie bezglutenowo kreatywna z niedoczynnością tarczycy. Każdego dnia stawiam czoła swoim słabościom, bo wiem, że nic nie zatrzyma mnie w dążeniu do swoich marzeń!
