Zdrowe i kolorowe życie dziewczyny informatyka

 

Posty oznaczone etykietą 'lista zakupów'

PIĄTEK, 11.12

Moja przykładowa lista zakupów

moja lista zakupow

Wielu osobom wydaje się, że zdrowe odżywianie jest drogie i mogą sobie na nie pozwolić tylko bogacze. Nic jednak bardziej mylnego! Dbając o swoje zdrowie czy odchudzając się nie musimy wydawać znacznej części swojego miesięcznego budżetu na jedzenie. Wystarczy dobrze zaplanować posiłki na cały tydzień i zgodnie z tym przygotować dokładną listę zakupów. Dzięki temu w naszym koszyku nie znajdzie się nic, co później okaże się zbędne i trafi do kosza lub wręcz przeciwnie – co jest bezwartościowe, a mimo to trafi do naszego brzucha.