Zdrowe i kolorowe życie dziewczyny informatyka

 

Posty oznaczone etykietą 'kurczak'

NIEDZIELA, 28.02

Roladki ze szpinakiem, papryką i fetą

roladki ze szpinakiem

O ile ze śniadaniami i z kolacjami na diecie raczej nie macie większych problemów, tak wiem, że bardzo często brakuje Wam pomysłów na smaczne i dietetyczne obiady. Zgodnie z Waszymi prośbami postaram się więc częściej wrzucać pomysły na różnorodne, a zarazem proste i tanie w przygotowaniu, obiady. Mam nadzieję, że skorzystacie z przepisów i urozmaicicie dzięki nim swoje codzienne menu. Dziś mam dla Was przepis na pyszne drobiowe roladki faszerowane papryką, pieczarkami, fetą i szpinakiem.

WTOREK, 10.12

Noodle z kurczakiem, marchewką, fasolką, sezamem i sosem sojowym

noodle z kurczakiem, warzywami i sosem sojowym-miniaturka

Dziś był jeden z tych dni, kiedy miałam kilka pomysłów na obiad tylko składników brakowało. Na pierogi ze szpinakiem nie miałam sera, na sałatkę z kurczakiem zabrakło mi świeżych warzyw, ochoty na rybkę też nie zaspokoiłam…

Gdy brzuch już bardzo głośno domagał się dokarmienia zaczęłam przeszukiwania szafek. Udało mi się znaleźć kilka – z pozoru niepasujących – składników, z których finalnie wyszło bardzo fajne danie o orientalnym smaku.