Wiele razy czytałam o cudownych właściwościach yerba mate, ale dopiero kilka tygodni temu jeden ze znajomych zainteresował mnie tym tematem na tyle, że postanowiłam sama przekonać się o jej działaniu. Poczytałam trochę na ten temat i zdecydowałam się na zestaw startowy ze strony Yerba Mate 24. Dziś pokrótce opowiem Wam o właściwościach yerba mate, być może ktoś z Was również zainteresuje się tematem :)
Yerba mate ma bardzo szerokie zastosowanie. Dostarcza cennej energii, pobudza umysł i ciało, dlatego stanowi zdrowszy zamiennik kawy (negatywne właściwości kofeiny są niwelowane przez pozostałe substancje zawarte w liściach ostrokrzewu paragwajskiego, z którego zrobiona jest yerba mate). Picie yerba mate jest polecane w okresie wzmożonego wysiłku umysłowego, gdyż poprawia naszą spostrzegawczość i ułatwia koncentrację. Ponadto, w przeciwieństwie do kawy, yerba mate pobudza długotrwale i nie powoduje szybkiego spadku energii zaraz po wzroście jej poziomu w organizmie.
Yerba mate jest niezwykle bogata w wiele cennych dla organizmu witamin (m.in. A, C, H, PP i witaminy z grupy B) oraz minerały (m.in. magnez, potas, żelazo, cynk, wapń i chrom). Regularne picie yerby odżywia nasz organizm i usprawnia jego funkcjonowanie dzięki dostarczaniu potrzebnych mu składników. Obniża poziom złego cholesterolu.
Yerba mate to również napój silnie oczyszczający o właściwościach przyspieszających przemianę materii! Yerba mate pozwala oczyścić organizm z zalegających w nim toksyn, usprawni prace układu trawiennego (pobudza produkcję żółci) oraz zapewni nam dłuższe odczuwanie sytości. Picie yerba mate przez sportowców zwiększa ich wydajność układu krążenia. Yerba mate ma też silne właściwości przeciwzapalne.
Yerba mate ma również silne właściwości przeciwutleniające, co pozostało udowodnione w wielu przeprowadzonych badaniach. Dodatkowo osoby pijące regularnie yerba mate odczuwają znaczącą poprawę stanu włosów, skóry i paznokci (dzięki zawartości witaminy A i E) oraz wzmocnienie odporności organizmu.
Wszystkich właściwości yerba mate nie sposób wymienić, przedstawiłam Wam te, które są najważniejsze dla osób aktywnych, dbających o zdrowie i figurę. Jeśli też chcecie się przekonać o tym jak zbawienny wpływ na organizm człowieka ma yerba matę zapraszam do zakupu zestawu startowego, a za kilka dni pojawią się kolejne przydatne posty dla osób, które rozpoczynają dopiero swoją przygodę z yerba mate.
