Zdrowe i kolorowe życie dziewczyny informatyka

 

Cytrusowy koktajl z zieloną pietruszką i jabłkiem

cytrusowy koktajl z zielona pietruszka i jablkiem (1)

Gdy pierwszy raz przeczytałam o koktajlu z zieloną pietruszką, skrzywiłam się pewnie tak samo bardzo jak Wy robicie to czytając tego posta. Ale, że ciekawska ze mnie istota, to postanowiłam jednak spróbować zielonej mikstury, którą tak zachwalają inni.

Na 1 porcję potrzebujemy:
- szklankę wody
- pół pęczka zielonej pietruszki
- pomarańcza
- jabłko
- sok z 1 cytryny
- łyżeczka miodu

Jabłka i pomarańczę obieram ze skórki. Z jabłek usuwam gniazda nasienne, z pomarańczy wycinam białe błony. Oba owoce dzielę na mniejsze części. Wszystko wrzucam do blendera i dodaję resztę składników. Miksuję chwilkę i koktajl gotowy.

cytrusowy koktajl z zielona pietruszka i jablkiem (2)

Trochę czasu zajęło wzięcie mi pierwszego łyku, odkładałam to ile tylko się dało…. W końcu jednak się przełamałam i nie mogłam uwierzyć, gdy po pierwszym łyku okazało się, że koktajl jest naprawdę smaczny, a dodatkowo bardzo orzeźwiający! I tak zielony koktajl coraz częściej gości w moim codziennym jadłospisie, zwłaszcza teraz, gdy na dworze chłodno a organizm narażony jest na rożne infekcje i przeziębienia.

cytrusowy koktajl z zielona pietruszka i jablkiem (3)

Rożne wariacje smakowe wymyślałam, ale do jednaj wracam najczęściej. Chętnie podzielę się z Wami przepisem. Może ktoś z Was jednak się przełamie, spróbuje i przekona się, że nie taki zielony koktajl straszny :) Nie będę oszukiwać, że nie czuć tu smaku pietruszki, bo czuć. Ale lekko stłumiony resztą składników jest on nie tylko ‘do przełknięcia’, ale po prostu jest smaczny. Jeśli chcecie spróbować koktajlu z pietruszki, ale obawiacie się tak, jak ja kiedyś, to ten przepis jest dla Was :)

Podziel się:
Dodano: 07-11-2013
W kategorii: Odżywianie
Tagi: