Posty oznaczone etykietą 'sprzęt treningowy'
Mata gimnastyczna SISSEL Gym Mat
Jakiś czas temu w mojej domowej siłowni pojawiła się nowa mata gimnastyczna. To już czwarta, może piąta, mata. Poprzednie nie w pełni mi odpowiadały albo po prostu nie wytrzymywały intensywnych treningów. Postanowiłam więc znowu wspiąć się na wyższą półkę cenową i sięgnąć po – powiedzmy sobie szczerze – droższą matę, licząc że tym razem się nie zawiodę. I jak narazie wszystko wskazuje na to, że trafiłam wreszcie na matę, która posłuży mi długo i co do której nie będę mieć żadnych zastrzeżeń. Zapraszam na recenzję.
Słuchawki biometryczne SMS Audio BioSport dla biegaczy – recenzja
We wrześniu w moje ręce wpadł nowy i długo wyczekiwany gadżet do biegania. Słuchawki biometryczne SMS Audio BioSport, bo o nich mowa, są stworzone o osobach aktywnie uprawiających sport, a zwłaszcza bieganie. Dzięki współpracy firmy SMS Audio z Intelem możemy cieszyć się nowoczesnym, wielofunkcyjnym sprzętem, który nie tylko uprzyjemnia codzienny trening, ale także pomaga monitorować postępy. I choć nie planowałam wcale zmiany słuchawek, to teraz wiem, że nie wrócę do swoich poprzednich.
Chcę kupić stepper
Wczoraj rozmawiałam ze znajomą, która kilka tygodni temu zaczęła regularnie ćwiczyć w domu. Spadło jej trochę na wadze więc jest pełna motywacji i z uśmiechem zaczyna każdy trening. Aktualnie planuje kupić stepper, żeby móc ćwiczyć pośladki podczas oglądania ulubionego serialu. Zapytała więc mnie co o tym myślę i czy warto zainwestować w stepper. Dziś w bardzo krótkim poście postaram się napisać kilka zdań na ten temat, być może komuś również przydadzą się takie informacje.
Chcesz kupić hantle? Wybierz te regulowane!
Wiele kobiet ćwiczących w domu chcących urozmaicić swój trening i sprawić, że będzie on bardziej efektywny sięga po hantle. Zazwyczaj wybór pada na hantelki (celowo nie używam tu słowa hantle) winylowe lub neoprenowe. Bo kolorowe, kobiece, nie za ciężkie. Jednak kolor przy treningu nie ma znaczenia, hantle powinny być praktyczne i funkcjonalne, dlatego warto zainwestować w te regulowane. Bo choć są droższe niż te nieregulowane to jest to wydatek jednorazowy, którego na pewno nie pożałujecie.
Piłka fitness (swiss ball) – jaką wybrać?
Piłka gimnastyczna (swiss ball) to zdecydowanie jeden z tych ‘sprzętów’, w które warto się zaopatrzyć ćwicząć w domu (również jeśli jest to trening siłowy!). Pozwala ona na ćwiczenie każdej partii mięśniowej, dzięki czemu jest niezwykle uniwersalna. Dzięki niej w krótkim czasie możemy poprawić swoją równowagę (wymusza to fakt, że piłka sama w sobie nie jest statyczna, tj. porusza się i odkształca wraz z naciskiem na nią). Dziś podpowiem Wam na co należy zwrócić szczególną uwagę przy zakupie piłki gimnastycznej.
Kilka słów o mnie
Joanna. Wielka miłośniczka zdrowego i aktywnego stylu życia zakochana w bieganiu. Kiedyś (nie)anonimowa czekoladoholiczka, obecnie bezglutenowo kreatywna z niedoczynnością tarczycy. Każdego dnia stawiam czoła swoim słabościom, bo wiem, że nic nie zatrzyma mnie w dążeniu do swoich marzeń!
