Posty oznaczone etykietą 'pośladki'
Chcę kupić stepper
Wczoraj rozmawiałam ze znajomą, która kilka tygodni temu zaczęła regularnie ćwiczyć w domu. Spadło jej trochę na wadze więc jest pełna motywacji i z uśmiechem zaczyna każdy trening. Aktualnie planuje kupić stepper, żeby móc ćwiczyć pośladki podczas oglądania ulubionego serialu. Zapytała więc mnie co o tym myślę i czy warto zainwestować w stepper. Dziś w bardzo krótkim poście postaram się napisać kilka zdań na ten temat, być może komuś również przydadzą się takie informacje.
5 ćwiczeń na jędrne i podniesione pośladki
Dostaję od Was coraz więcej pytań dotyczących ćwiczeń na pośladki, które wykonuję w ramach mojego domowego treningu. Dzisiaj wychodzę naprzeciw Waszym oczekiwaniom, bo mam dla Wam kilka moich ulubionych i wg mnie najefektywniejszych ćwiczeń na jędrne, okrągłe i podniesione pośladki. Jestem pewna, że wykonując je regularnie i sumiennie, po kilku tygodniach na pewno zobaczycie pierwsze efekty swojej pracy, a po kilku miesiącach będziecie się cieszyć pięknymi, apetycznymi pośladkami.
Przysiady – krótka droga do pięknych pośladków
Nie znam kobiety, która nie chciałaby mieć jędrnych, okrągłych i uniesionych pośladków. Jest ćwiczenie, które regularnie wykonywane zapewni nam zgrabną pupę. Przysiady, bo o nich mowa, to magiczne ćwiczenie, które potrafi zaokrąglić nawet z natury płaskie pośladki. Rób regularnie przysiady i przekonaj się sama, jak wiele potrafią zdziałać! Zacznij już dziś przygodę z przysiadami i ciesz się zgrabnymi, jędrnymi pośladkami, których pozazdrości Ci każda koleżanka i których zapragnie każdy mężczyzna. To co, podejmujesz wyzwanie?
Kilka słów o mnie
Joanna. Wielka miłośniczka zdrowego i aktywnego stylu życia zakochana w bieganiu. Kiedyś (nie)anonimowa czekoladoholiczka, obecnie bezglutenowo kreatywna z niedoczynnością tarczycy. Każdego dnia stawiam czoła swoim słabościom, bo wiem, że nic nie zatrzyma mnie w dążeniu do swoich marzeń!
