Posty oznaczone etykietą 'podsumowanie'
Podsumowanie stycznia
Dziś minął miesiąc odkąd zaczęłam redukcję pod okiem trenerki. To był czas eksperymentów i obserwacji własnego ciała. Zupełnie szczerze mogę powiedzieć, że osobiście był to dla mnie bardzo wyjątkowy czas. Nie pamiętam kiedy ostatnio miałam tyle energii i motywacji do działania. Owszem, zdarzyło się kilka małych wpadek (nie mam zamiaru tego ukrywać), ale one mnie tylko wzmocniły, pokazały, że chcieć to móc! Jeśli jesteście ciekawi, ile osiągnęłam w styczniu i jakie mam plany na luty, to zapraszam do przeczytania posta :)
Mój pierwszy bieg na 10km – Biegaj w Siechnicach 2014
Za mną mój pierwszy start w zorganizowanym biegu. Padło na 10km, bo wiedziałam, że będzie to dla mnie wyzwanie, ale i ogromna satysfakcja jeśli uda mi się ukończyć bieg. Wiedziałam, że ten dystans jest w moim zasięgu, choć wcale nie będzie to bułka z masłem. Motywowała mnie wizja kolejnego małego sukcesu. I choć tuż przed startem pogoda sprawiła, że zwątpiłam na chwilę czy to wszystko ma sens to w momencie wystrzału symbolizującego start poczułam adrenalinę i niesamowite emocje towarzyszące mojemu debiutowi.
Podsumowanie stycznia
Nadszedł luty. Styczeń odkreśliłam grubą kreską i od kilku dni walczę o to, żeby luty był lepszy od stycznia. Bo choć styczeń nie był zły to mógł być zdecydowanie lepszy. Udało mi się w miarę regularnie ćwiczyć, ale ze względu na sesję (wiem, to żadna wymówka) było to raczej lekkie pedałowanie a nie żadne siłówki.
Wrzucam też aktualne zdjęcia sylwetki. Dla własnej motywacji, ale i żeby było można w przyszłości porównać i ocenić efekty dotychczasowej pracy.
Kilka słów o mnie
Joanna. Wielka miłośniczka zdrowego i aktywnego stylu życia zakochana w bieganiu. Kiedyś (nie)anonimowa czekoladoholiczka, obecnie bezglutenowo kreatywna z niedoczynnością tarczycy. Każdego dnia stawiam czoła swoim słabościom, bo wiem, że nic nie zatrzyma mnie w dążeniu do swoich marzeń!
