Zdrowe i kolorowe życie dziewczyny informatyka

 

Inspiracje śniadaniowe: owsianka

inspiracje śniadaniowe-owsianka

Przedwczoraj pisałam Wam krótko o tym, że faza na owsianki mi minęła (jem je na śniadania, ale nie z taką częstotoliwością jak kiedyś miałam to w nawyku – tj. nawet 7 razy w tygodniu :D) i teraz na moich śniadaniowych talerzach często pojawiają się omlety.

Kilka z Was napisało mi w odpowiedzi, że zostaje wiernym owsiankom, dlatego dzisiaj postanowiłam Wam pokazać z czym ja jadam najczęściej owsianki. Może któregoś połączenia nie próbowałyście i akurat przypadnie Wam do gustu, kto wie :) To oczywiście tylko kilka wybranych kompozycji, za jakiś czas na pewno pojawią się kolejne (z większą ilością owoców, które – wraz ze zbliżającym się latem – robią się coraz smaczniejsze).

owsianka-truskawki-orzechy-czekolada

truskawki, orzechy laskowe, gorzka czekolada, płatki migdałów

owsianka z gruszką i sonecznikiem

gruszka, banan, słonecznik

owsianka z bananem i orzechami

banan, fistaszki, orzechy włoskie

owsianka z truskawkami i platkami migadlowymi

truskawki, płatki migdałów

kakaowa owsianka z bananem i slonecznikiem

kakao, banan, płatki migdałów, słonecznik

owsianka z banenm, żuraiwną i orzechami

banan, cynamon, fistaszki, suszona żurawina

Dzięki tej ostatniej owsiance polubiłam się z suszoną żurawiną, za którą niespecjalnie przepadałam. W takim połączeniu żurawina świetnie się sprawdza… I smakuje ;)

Podziel się:
Dodano: 07-05-2014
  • http://www.albertkosmider.pl Trener personalny – Albert Kośmider

    Owsianka to posiłek na który co noc, czekam z utęsknieniem :D Moja ulubiona wersja to : truskawki + orzechy + żurawina – pychota :)