Zdrowe i kolorowe życie dziewczyny informatyka

 

Wpisy w kategorii 'Zdrowie i uroda'

NIEDZIELA, 05.02

TSH to nie wszystko! Diagnozowanie chorób tarczycy – lista niezbędnych badań

diagnozowanie chorob tarczycy

Przy podejrzeniu chorób tarczycy lekarz zawsze zleca zbadanie poziomu TSH we krwi. Normy określające prawidłowe stężenie TSH we krwi mogą się nieco różnić w zależności od laboratorium, w którym wykonujemy badanie, ale zazwyczaj mieszczą się one w przedziale 0,4-4,2 mU/l. Wydawać by się mogło więc, że każdy wynik mieszczący się w podanych “widełkach” jest prawidłowy, nic jednak bardziej mylnego! Dzisiaj postaram się Wam wytłumaczyć, dlaczego należy od razu zmienić lekarza, jeśli wypisał Wam receptę tylko na podstawie wyniku TSH.

CZWARTEK, 15.12

Pielęgnacja olejem kokosowym od stóp do głów (dosłownie!)

pielegnacja olejem kokosowym

Olej kokosowy to zdecydowanie mój ulubiony i najczęściej używany przeze mnie w kuchni tłuszcz. Ma on jednak o wiele więcej zastosowań niż te typowo kulinarne, dlatego każdy słoiczek znika bardzo szybko ze względu na to, że oleju używam również w pielęgnacji całego ciała. Wiele osób stosuje go do olejowania włosów (ja również tak rozpoczynałam moją kosmetyczna przygodę z nim), ale to dużo bardziej uniwersalny kosmetyk, co postaram się Wam udowodnić pokazując moje sposoby na jego wykorzystanie w łazience.

WTOREK, 06.12

Mikołajkowa metamorfoza urodowa z Patrycją Biernat

metamorfoza z patrycja biernat

Ostatnio sporo się dzieje i muszę przyznać, że jestem po prostu zmęczona. Nawet moja Mama kilka dni temu zapytała mnie czy wszystko w porządku, bo mam zmęczoną buzię. No mam – czuję to i widzę niestety. Gdy dziś obudziłam się po kolejnej ciężkiej nocy i spojrzałam w lustro nie byłam gotowa na to, co miało mnie spotkać. Ale w końcu zebrałam się i – mimo mrozu i śnieg – dotarłam do Patrycji. To był najlepszy mikołajkowy prezent jaki mogłam sobie sama podarować – chwila dla siebie i dla urody, polecam każdej z Was :)

CZWARTEK, 01.12

Domowy peeling pachnący świętami

peeling korzenny

Wszystkie składniki wsypujemy do miski i dokładnie ze sobą mieszamy. Gotowy peeling przekładamy do szklanego słoiczka. Jeżeli peeling ma być prezentem świątecznym dla przyjaciółki lub bliskiej osoby – nie zapominamy o ozdobieniu słoiczka z kosmetykiem (możecie wybrać gotowy, tematyczny słoik lub wziąć zwykły i udekorować go np. wstążką z plastrem suszonej pomarańczy lub materiałem w świąteczny print). Gwarantuję, że zachwycicie bliską osobę takim prezentem :)

ŚRODA, 19.10

Kosmetyczna Środa: Eveline Super Match Full HD 2w1 (podkład i korektor)

eveline super match HD korektor i podklad 2w1

Kosmetyczna Środa to z założenia seria, w której dzielić się będę z Wami moimi ulubieńcami kosmetycznymi, ale też czasem kompletnymi niewypałami. W przypadku kosmetycznych hitów zazwyczaj używam ich już dość długo, dlatego mogę Wam wiele o nich opowiedzieć. Dziś jednak głównym bohaterem jest produkt, który jest u mnie od niecałego tygodnia, ale już wiem, że zostanie ze mną na bardzo długo. Co więcej, już teraz mogę powiedzieć, że to najlepszy (i przy okazji najtańszy) podkład jaki do tej pory miałam.

ŚRODA, 27.07

Kosmetyczna Środa: suchy szampon Batiste

suchy szampon Batiste

Temat suchych szamponów nie był mi nigdy bliski i, co więcej, nigdy mnie nawet nie ciekawił. Uważałam, że to jeden z tych wymysłów kosmetycznych, którymi nie warto się interesować. Do czasu… Któregoś dnia obejrzałam filmik Nudziary dotyczący tego szamponu i zrozumiałam, że to może być produkt idealny dla mnie! Jeszcze trochę się potem opierałam, ale gdy któregoś dnia będąc w Hebe zobaczyłam, że jest w promocji – szybko trafił do mojego koszyka. Jeszcze szybciej znalazł stałe miejsce w mojej kosmetyczce, bo – ku mojemu zdziwieniu – okazał się naprawdę świetnie sprawdzać!

PIĄTEK, 15.07

“Alkaliczny detoks” Beaty Sokołowskiej

alkaliczny detoks

Pod koniec marca w księgarniach na półce z książkami poświęconymi dietom i zdrowiu pojawił się “Alkaliczny detoks” Beaty Sokołowskiej, autorki “Alkalicznego stylu życia” (wyd. 2015). Zainteresowaniami autorki od wielu lat jest analizowanie sposobu odżywiania oraz detoksu na nasze życie i zdrowie, szczególny nacisk kładzie na zachowanie równowagi kwasowo-zasadowej organizmu. Wyznaje zasadę, że do pełni zdrowia i szczęścia potrzebna jest równowaga w każdej sferze ludzkiego życia.

ŚRODA, 29.06

Kosmetyczna Środa: paletka cieni do brwi z woskiem NYX Eyebrow Cake Powder

paletka do brwi NYX

Jeśli chodzi o codzienny makijaż w zupełności wystarcza mi korektor, puder i tusz do rzęs. Stawiam raczej na naturalny – i lekki dla cery – makijaż, którego przygotowanie zajmuje mi nie więcej niż kilka minut. Ostatnio jednak, jak już Wam pisałam, trochę otwieram się na nowe produkty do makijażu. I tak, poza rewelacyjną szminką Burjois Rouge Edition Velvet, o której wspomniałam w jednym z wcześniejszych wpisów, w mojej kosmetyczna zagościła również na dobre paletka cieni do brwi z woskiem NYX Eyebrow Cake Powder.

NIEDZIELA, 15.05

Olej lniany – właściwości i zastosowanie

olej lniany

Olej lniany to złocisty łuszcz o wielu unikatowych właściwościach i bardzo szerokiej gamie zastosowania. Zawiera on nawet 90% nienasyconych kwasów tłuszczowych, które są odpowiedzialne za prawidłową prace m.in. układu krążenia i układu immunologicznego, a także dbają o odpowiedni poziom cholesterolu. Mają one ponadto pozytywny wpływ na stan naszej skóry, włosów i paznokci. Do tego zawiera on idealną proporcję kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6, co sprawia że jest on prawdziwą skarbnicą zdrowia!

NIEDZIELA, 08.05

-49% w Rossmannie – moje łupy

rossmann promocja -49 na kolorowke

Wiele kobiet z niecierpliwością czeka na cykliczną promocję -49% w Rossmannie. Kilka razy udało mi się na tych przecenach upolować jakieś kosmetyki, ale zazwyczaj kończyło się na ulubionym pudrze i tuszu do rzęs. Ostatnio jednak zagłębiam się w tajniki makijażu więc tym razem do promocji w Rossmannie podeszłam nieco inaczej. Postanowiłam wreszcie upolować dwa kosmetyki, które są bardzo zachwalane, a na które szkoda mi wydać pieniędzy gdy są one do kupienia w cenie regularnej. Ostatecznie kupiłam pięć kosmetyków do makijażu.