Zdrowe i kolorowe życie dziewczyny informatyka

 

Karnawałowa edycja Health Box

karnawalowy health box

Wiem, że wiele z Was co miesiąc czeka na kolejny wpis przedstawiający zawartość ostatniego Health Boxa. W tym miesiącu wyjątkowo wpis pojawił się dość późno (za co Was przepraszam), ale początek roku upłynął mi pod znakiem problemów zdrowotnych, które na dłuższy czas wykluczyły mnie m.in. z regularnego pisania na blogu. Na szczęście wygląda na to, że (no może poza czającym się wciąż “za rogiem” zapaleniem ucha) wracam do normalnego funkcjonowania i od razu nadrabiam blogowe zaległości. Zapraszam więc na przegląd karnawałowego boxa.

Pierwsze co wpadło mi w oczy (i ręce) to mąka migdałowa BIO, która jest jedną z najdroższych mąk na rynku. Jest bezglutenowa, przygotowana z najlepszej jakości migdałów. Świetnie nadaje się do przygotowania zdrowych wypieków. Zauważyłam, że ten produkt najbardziej spodobał się osobom, które zamówiły styczniową subskrypcję i wcale się nie dziwię – to jeden z fajniejszych produktów jeśli chodzi o zdrowe odżywianie. Ja mąkę wykorzystałam do przygotowania bezglutenowego chlebka bananowego. Wybaczcie brak zdjęcia, ale maka zniknęła momentalnie (dosłownie!).

Zaraz potem złapałam za batonik RAW PALEO PROTEIN firmy Max Sport z masłem arachidowym i solą wulkaniczną (brzmi wybuchowo, prawda? :D). W składzie znajdziecie tylko suszone owoce (daktyle i rodzynki), orzechy arachidowe, mieszankę białek VEGA PROFUSION (białko ryżu, grochu i bobu), masło arachidowe, marchew i niewielką ilość soli. Jak widać wszystkie składniki są pochodzenia roślinnego, nie ma tu cukru, glutenu ani laktozy. Wcześniej miałam okazję spróbować tego batonika w wersji kokosowej z nerkowcami – obie są pyszne! Wersja z boxa ma wyraźny orzechowy aromat i smak. Do tego batonik jest bardzo sycący (makro jednej sztuki: 177 kcal i BTW 10/6/17). Można go kupić na stronie biozona.pl.

karnawalowy health box

Nasiona chia to kolejny ciekawy i bardzo popularny produkt o szerokim zastosowaniu. O ich właściwościach zdrowotnych nie muszę się rozpisywać, bo na pewno ka`dy z Was już je zna. Nasiona świetnie nadają się do przygotowywania zdrowych, niskokalorycznych deserów (zwłaszcza puddingów, pianek itd), można też dodać je do owsianki lub omleta.

karnawalowy health box

Jeśli chodzi o suszoną miechunkę peruwiańską firmy Bakalland to bardzo mnie ten produkt zaintrygował. Miechunka kojarzyła mi się do tej pory jedynie z ozdabianiem nią tortów, które w mojej rodzinie zamawia się na większe uroczystości (kto też ma takie skojarzenia?). Kiedyś nawet spróbowałam surowego owocu, ale to nie moje smaki. Tymczasem suszona miechunka – będąca źródłem m.in. witaminy C, błonnika, potasu, magnezu i żelaza – ma fajny, słodko-kwaśny posmak. Można ją dodać np. do owsianki, ale mi najbardziej smakuje jako przekąska, jedzona prosto z opakowania.

karnawalowy health box

Dwa ostatnie produkty to czarny sezam i słonecznik łuskany firmy Fresano. Oba produkty posiadają certyfikat produktów ekologicznych. Te niepozorne nasionka mogą urozmaicić każde, nawet najzwyklejsze, danie czy sałatkę.

karnawalowy health box

Dodatkowo w boxie znalazł się przepis na zdrową, karnawałową przekąskę – krakersy z nasionami chia, słonecznikiem i sezamem, które świetnie sprawdzą się podczas każdej imprezy. Był też balon z logo Health Box – karnawałowe klimaty.

Jeżeli cały czas zastanawiacie się nad zamówieniem subskrypcji boxa pełnego zdrowych dobroci to mam nadzieję, że dzisiejszy wpis przekonał Was, że naprawdę warto :) Nie zapomnijcie przy składaniu zamówienia skorzystać z unikalnego kodu rabatowego – healthbox05, przygotowanego specjalnie dla czytelniczek i czytelników Dziewczyny Informatyka. Zamówienia możecie składać bezpośrednio na stronie health-box.pl.

Podziel się:
Dodano: 21-01-2017