Zdrowe i kolorowe życie dziewczyny informatyka

 

Posty oznaczone etykietą 'zakupy'

PIĄTEK, 11.12

Moja przykładowa lista zakupów

moja lista zakupow

Wielu osobom wydaje się, że zdrowe odżywianie jest drogie i mogą sobie na nie pozwolić tylko bogacze. Nic jednak bardziej mylnego! Dbając o swoje zdrowie czy odchudzając się nie musimy wydawać znacznej części swojego miesięcznego budżetu na jedzenie. Wystarczy dobrze zaplanować posiłki na cały tydzień i zgodnie z tym przygotować dokładną listę zakupów. Dzięki temu w naszym koszyku nie znajdzie się nic, co później okaże się zbędne i trafi do kosza lub wręcz przeciwnie – co jest bezwartościowe, a mimo to trafi do naszego brzucha.

WTOREK, 14.04

Markowa odzież sportowa – gdzie kupować, żeby nie zbankrutować

tania odziez sportowa

Prosiliście mnie, żebym napisała kilka słów o tym, gdzie kupuję odzież sportową. Jak nie trudno zauważyć, większość moich sportowych ciuchów jest markowa. Nie oznacza to jednak wcale, że mój portfel świeci pustkami po zakupach, nie! Jako studentka mam kilka swoich sposobów na to jak upolować markowe ubrania w niższych cenach. Dziś napiszę Wam gdzie zazwyczaj kupuję odzież sportową oraz co robię, żeby mieć fajną, markową odzież sportową a jednocześnie żeby nie wyczyścić portfela do zera.

PONIEDZIAłEK, 29.12

Jak wybrać awokado – praktyczne wskazówki

jakwybracawokadoMIN

Wydawać by się mogło, że kupienie awokado to nic trudnego. Idziemy do sklepu, sięgamy po najładniejszy (lub w wersji dla leniwych – po pierwszy z brzegu) owoc, a potem kierujemy się prosto do kasy. Nic jednak bardziej mylnego!

Podczas kupowania awokado powinniśmy zawsze stosować się do kilku prostych zasad, dzięki którym możemy mieć pewność, że wybierzemy dojrzały owoc i tym samym zapewnimy sobie, że będzie on miał odpowiedni smak i konsystencję.

PONIEDZIAłEK, 01.12

Mleko bez laktozy – Lidl vs Biedronka

mlekobezlaktozyMIN

Z wiekiem tracimy zdolność efektywnego trawienia cukru mlecznego, którym jest laktoza. Dlatego właśnie wiele osób dorosłych i dzieci odczuwa dyskomfort, a nawet ból, po spożyciu mleka lub produktów mlecznych. Jest wiele sposobów na uniknięcie przykrych konsekwencji wynikających ze spożycia produktów mlecznych. Możemy na przykład kupować mleko o obniżonej zawartości laktozy, które od jakiegoś czasu można dostać w Lidlu i Biedronce. Dziś mam dla Was małe porównanie mleka w obu sklepach. Powiem też, gdzie ja je kupuję.

PONIEDZIAłEK, 29.09

Wrocławski Bazar Smakoszy

bazar_smakoszy_

Wczoraj pokazywałam Wam produkty, które kupiłam na Wrocławskim Bazarze Smakoszy. Przy okazji obiecałam Wam, że napiszę kilka słów o samej idei jaką jest Wrocławski Bazar Smakoszy, a więc zapraszam do lektury :)

Fajnie, że wciąż jest w Polsce wielu lokalnych producentów, którzy są wierni wieloletnim, rodzinnym tradycjom. Mam tylko nadzieję, że z roku na rok ceny ekologicznych produktów będą spadać, żeby jeszcze więcej osób mogło z nich na co dzień korzystać.

PIĄTEK, 29.08

Paczka pełna dobroci od Skworcu

przesylkaodSkworcu

Gdy wczoraj wieczorem siedziałam na kanapie z kubkiem gorącej herbaty (walczę jeszcze z uciążliwym katarem, który przyczepił się do mnie po powrocie do Polski) studiując notatki na wrześniowy egzamin usłyszałam dzwonek do drzwi. Gdy otworzyłam drzwi zobaczyłam listonosza, który przyniósł dla mnie paczkę pełną dobroci od firmy Skworcu.

W paczce znalazłam wiele pysznych i zdrowych rzeczy, które na pewno znajdą zastosowanie w mojej kuchni i codziennej diecie.