Zdrowe i kolorowe życie dziewczyny informatyka

 

Posty oznaczone etykietą 'superfood'

NIEDZIELA, 29.06

Spirulina – śmierdząca alga o cudownych właściwościach

spirulina-magiczna alga (2)

Spirulina to dość nietypowy produkt. Dla wielu osób ta alga jest wciąż nieznana i tajemnicza, tymczasem to prawdziwe superfood! Uwierzycie, że zawiera w swoim składzie aż 65% białka, podczas gdy mięso czy soja – najpupularniejsze i najczęściej spożywane źródła białka – mają go prawie o połowę mniej? Posiada też 10-krotnie więcej beta-karotenu niż marchew! Dzięki swoim właściwościom zdrowotnym polecana jest szczególnie: sportowcom, osobom cierpiącym na anemię i nadciśnienie tętnicze, diabetykom oraz osobom na diecie.