Posty oznaczone etykietą 'NNKT'
Paczka pełna dobroci od Skworcu
Gdy wczoraj wieczorem siedziałam na kanapie z kubkiem gorącej herbaty (walczę jeszcze z uciążliwym katarem, który przyczepił się do mnie po powrocie do Polski) studiując notatki na wrześniowy egzamin usłyszałam dzwonek do drzwi. Gdy otworzyłam drzwi zobaczyłam listonosza, który przyniósł dla mnie paczkę pełną dobroci od firmy Skworcu.
W paczce znalazłam wiele pysznych i zdrowych rzeczy, które na pewno znajdą zastosowanie w mojej kuchni i codziennej diecie.
Fit nutella (dietetyczna nutella z awokado)
Wystarczy dosłownie kilka minut, aby móc cieszyć się rewelacyjnym kremem z awokado zwanym dietetyczną nutellą. To prawdziwa gratka dla tych, którzy lubią od czasu do czasu zjeść coś słodkiego nie martwiąc się przy tym o linię.
Sama nie przepadam za awokado a jestem zakochana w tym kremie! Jest po prostu pyszny! Świetnie nadaje się do posmarowania omletów, naleśników, placków czy gofrów. Nie mówiąc już o tym, że super smakuje bez niczego, wyjadana wprost ze słoiczka :D
NNKT czyli nie takie tłuszcze straszne
Wiele osób będących na diecie unika jak ognia tłuszczów. Bo przecież ‘smażone tuczy’ a ‘masło jest niezdrowe’ … Ludzie wciąż zapominają, że tłuszcze to nie tylko smalec czy olej, ale przede wszystkim NNKT (niezbędne, nienasycone kwasy tłuszczowe), które powinny znaleźć się w naszym codziennym jadłospisie, aby nasz organizm prawidłowo funkcjonował.
Znajdziemy je w takich produktach jak oleje roślinne, ryby czy orzechy.
Kilka słów o mnie
Joanna. Wielka miłośniczka zdrowego i aktywnego stylu życia zakochana w bieganiu. Kiedyś (nie)anonimowa czekoladoholiczka, obecnie bezglutenowo kreatywna z niedoczynnością tarczycy. Każdego dnia stawiam czoła swoim słabościom, bo wiem, że nic nie zatrzyma mnie w dążeniu do swoich marzeń!
