Posty oznaczone etykietą 'nietolerancja laktozy'
Jogurt owsiany
Ten przepis to świetne rozwiązanie dla wegan i alergików, ale nie tylko! Bez wątpienia rozsmakują się w nim również miłośnicy kuchennych eksperymentów i zdrowego odżywiania. To świetne urozmaicenie naszej codziennej diety. Jest gęsty, cudownie kremowy i ma delikatny owsiany posmak, dzięki czemu świetnie komponuje się ze świeżymi owocami, ziarnami i granolą. Jest też świetną bazą do zrobienia domowego, owocowego jogurtu.
Musicie spróbować, to prawdziwy hit!
Mleko bez laktozy – Lidl vs Biedronka
Z wiekiem tracimy zdolność efektywnego trawienia cukru mlecznego, którym jest laktoza. Dlatego właśnie wiele osób dorosłych i dzieci odczuwa dyskomfort, a nawet ból, po spożyciu mleka lub produktów mlecznych. Jest wiele sposobów na uniknięcie przykrych konsekwencji wynikających ze spożycia produktów mlecznych. Możemy na przykład kupować mleko o obniżonej zawartości laktozy, które od jakiegoś czasu można dostać w Lidlu i Biedronce. Dziś mam dla Was małe porównanie mleka w obu sklepach. Powiem też, gdzie ja je kupuję.
Kilka słów o mnie
Joanna. Wielka miłośniczka zdrowego i aktywnego stylu życia zakochana w bieganiu. Kiedyś (nie)anonimowa czekoladoholiczka, obecnie bezglutenowo kreatywna z niedoczynnością tarczycy. Każdego dnia stawiam czoła swoim słabościom, bo wiem, że nic nie zatrzyma mnie w dążeniu do swoich marzeń!
